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Qi Gong

Was ist Qi Gong?
Qi Gong bedeutet intensive Bemühung und lässt sich mit Arbeiten (Gong) mit der Lebensenergie (Qi) übersetzen. Die Wurzeln dieser sanften Bewegungen liegen in der Traditionellen Chinesischen Medizin und im Taoismus. Qi Gong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die in China entwickelt wurden und sich in unterschiedlicher Weise mit der Lebenskraft beschäftigen. Es sind ca. 10.000 Qi Gong - Stile dokumentiert. Dies hängt u.a. mit der Vielschichtigkeit der chinesischen Bevölkerung, den Klimazonen und der Größe des Landes zusammen. Das Eisenhemd Qi Gong ist eine alte Kung Fu Disziplin. Mit den sechs von Meister Mantak Chia überlieferten Eisenhemd Qi Gong Übungen erhalten Sie die Essenz von 49 Chi Kung Stellungen, die in erster Linie die Entwicklung von innerer Kraft, einen Schutz und eine neue Struktur für den gesamten Körper fördert.

Es ist einfache Übungen aus sanften Bewegungen, die sich durch ihre ganzheitlichen Wirkungsweisen auszeichnen.

So wirkt Qi Gong:

  • fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden
  • beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem und Selbstheilungskräfte
  • lindert Beschwerden, unterstützt Therapie und Rehabilitation
  • erweitert die Beweglichkeit
  • reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper
  • wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem
  • fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung
  • verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mentale und emotionale Aktivitäten
  • fördert Sensibilität und Selbstwahrnehmung

Unser Kurs- und Workshopangebot

Tai Chi, Qi Gong, Tao Yoga für Frauen, Tao Yoga des Heilens, Feng Shui, Coaching, Transformationstherapie nach R.Betz, Reiki & mehr. Kontaktieren Sie uns: Tel. 06034-905536 oder email: info@taovita.de

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